日記
2013年4月12日(金)

無理ゎしなぃ!!ダィェットゎ長期戦!

○

毎日体重計に乗る!!

○

ョーグルトゃバナナを食べる!!

○

階段で行けるときゎ階段で!!

×

ょく噛んで食べる!!

○

夜ゎぉかずだけ!!

○

ぉ通じ!!

○

今朝した、ミックスジュースにハマりそぅです(@ ̄□ ̄@;)!!
また今作って飲んでしまった(´;ω;`)

大丈夫かしら(。-∀-)

今日ゎぁんまり運動してなぃし、
昼もけっこぉ食べたからもぅだめだ(´;ω;`)


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29歳 女性 身長:153.0cm
二児のママです(o^−^o)

キレィでかゎぃぃママ目指し中( ̄∇ ̄*)ゞ

上地雄輔大好き(//∇//)

万年ダイエッターゃケド、
今回こそゎ頑張るー!!!!
ケド、
絶対に無理ゎしなぃ!!
ダィェットゎ長期戦ゃぁ♪ヽ(´▽`)/
2013年2月15日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1.6kg ±0%
現在47.4kg 24.0%
あと4.4kg
目標43.0kg   

 

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30 31

 

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

りん
50歳 女性 
156.0cm 50.4s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.0s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 65.4s

のり
34歳 女性 
154.3cm 60.1s

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