日記
2013年4月12日(金)
体重52.0kg
収支カロリー 16 kcal
摂取カロリー 1,607 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

寝る6時間前には食事を済ます

未記入

通じ

未記入

夜は寝て朝型生活

未記入

ヨガ

未記入

リーファ

未記入

お菓子は食べない

未記入

ヴァンガード締切日

00:00
体重52.0kg

東京電力電話した。あと回線繋いで家具を見に行く


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20代後半 女性 身長:157.7cm
朝昼食べて、夜は食べないが基本♪血糖値コントロールダイエット、スクワット、足のマッサージ。※2月22日再開時50.8kg
※2017/9/18 再開時52kg ヨガ通い
2013年3月20日スタート
開始時53.0kg   
-2.4kg
現在50.6kg 25.0%
あと3.6kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 食べたもの(♂幸せのサプリin横浜)
  • 食べたもの(♂幸せのサプリin横浜)
  • (しろくまん)
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登録がありません。

 

登録がありません。

 

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.0s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.6s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 51.2s

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めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

なっぱ
33歳 女性 
153.5cm 52.6s

まりか
23歳 女性 
160.0cm 57.8s

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