日記
2013年4月12日(金)
体重54.0kg

食事は可能な限り6時までに終える

未記入

半身浴60分かサウナ60分

未記入

ウォーキング

未記入

3日間酵素ファスティング

未記入

ゴルフの素振り100回

未記入

54.0kg

13:28
体重54.0kg


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40歳 女性 身長:153.0cm
なんだかんだでリバウンド・・・


5月に沖縄に行くのでそれまでに

目標に向けてアタック!!!


2012年4月27日スタート
開始時55.0kg 29.0%
+4.9kg +1%
現在59.9kg 30.0%
あと12.9kg あと12%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
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25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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