日記
2013年4月12日(金)

ヤーナリズム

○

お菓子は昼ご飯の後の1日1回

×

お通じ

○

18時以降は食べない

○


妹尾さんのメロンパン

バナナクリーム入りで450キロカロリーぐらいあります

味は普通です


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37歳 女性 身長:164.0cm
久しぶりに体重計ったら増えてた!!!!!

年内に目標達成したい(´∀`;)

好きな食べ物→うどん・お菓子・たこ焼き

嫌いな食べ物→刺身・豚肉・牛肉・ピーマン
2012年3月22日スタート
開始時47.9kg 22.9%
+2.2kg +2.5%
現在50.1kg 25.4%
あと3.1kg あと4.4%
目標47.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
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登録がありません。

 

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ひより
女性 
163.5cm 47.2s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.1s

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くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.0s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 71.8s

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