日記
2013年4月11日(木)
体重59.0kg   体脂肪率34.0%

夜7時半以降は食べない

未記入

お酒は週末だけ

○

食事前に豆乳を飲む

未記入

便を出す

未記入

59.0kg   34.0%

23:59
体重59.0kg  体脂肪率34.0%


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女性 身長:156.0cm
今回は本格的にダイエット頑張りたいよぉ(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪

痩せて 可愛い洋服をきて デートしたいです(*^▽^)/★*☆♪
2013年4月11日スタート
開始時59.0kg 34.0%
-0.8kg +1.4%
現在58.2kg 35.4%
あと13.2kg あと10.4%
目標45.0kg 25.0%

 

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