日記
2013年4月11日(木)
体重56.2kg   体脂肪率24.9%

お菓子は休みの日の午前中だけ

未記入

置き換えダイエット頑張る

未記入

良く噛んで、ゆっくり食事

未記入

毎日、体重測定

未記入

過食しない!

未記入

56.2kg   24.9%

23:25
体重56.2kg  体脂肪率24.9%


コメントする


 


33歳 女性 身長:165.1cm
半年前は48`( ノД`)過食症になって劇太り!痩せてオシャレしたいょ(;´д`)頑張るぞ!
2012年7月16日スタート
開始時59.0kg 27.6%
-3.2kg -3.9%
現在55.8kg 23.7%
あと3.8kg あと0.7%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 53.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

一覧へ

 

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!