日記
2013年4月11日(木)
体重76.4kg   体脂肪率39.0%

カーヴィダンス

×

犬の散歩

×

小顔マッサージ

×

腹八分目

○

腹筋50

×

背筋50

×

脚運動 広げたり閉じたりするやつ 50

×

.

00:00
体重76.4kg  体脂肪率39.0%

今日も疲れたー


パステルカラーが似合う女の子になりたい


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23歳 女性 身長:153.0cm
 頑張りますっ!


気軽にコメくれると嬉しいでーす(*´ω`*
2012年7月14日スタート
開始時79.0kg   
+1kg
現在80.0kg 37.8%
あと20kg
目標60.0kg   

 

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ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.8s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.8s

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 79.2s

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ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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