日記
2013年4月11日(木)
体重48.6kg   体脂肪率22.5%

炭水化物をあまりとらない!

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

半身浴30分以上!

未記入

お通じ!

未記入

外食

10:18

今日は、彼氏のお母さんとワンコインランチ^o^

食べ過ぎに気をつけます^^;

しかも、明日も夜は回転寿し食べる予定!

痩せ期になるから注意しなきゃヽ(´o`;


コメント
 
 
2013年4月11日 11:00
たまには外食もいいよね(*^_^*)

ストレス発散にもなるさし…私も明日外食♪

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30代後半 女性 身長:162.0cm
日記を開始してから、頑張ってせっかく50kgをきっていたのに、ちょーリバウンドしてしまいました!!
体は重いし、顔は丸いσ(^_^;)
仕事とかでストレスがたまると暴飲暴食してしまう…
また頑張って40kg代目指します!
彼氏も痩せたいみたいだから、一緒に頑張ります☆
一緒に頑張ってくれる方、募集中*\(^o^)/*
2012年5月24日スタート
開始時51.0kg 23.0%
+1.7kg +4%
現在52.7kg 27.0%
あと5.7kg あと8%
目標47.0kg 19.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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