日記
2013年4月11日(木)
体重64.6kg

絶対に諦めない

未記入

ヤーナリズム

未記入

1日、水を2l以上飲む

未記入

5000歩以上歩く

未記入

美しい姿勢を意識する

未記入

ながら運動をする

未記入

64.6kg

09:58
体重64.6kg


コメント
 
 
2013年4月11日 13:23
私はダイエットルールを減らしても11個あるんですけどね(^◇^;)

そのうちまた見直そうと思います!

やはり気楽に続けるのが一番だと思いますので…。

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28歳 女性 身長:164.0cm
産後太りが激しくて
現在、妊娠中よりデブ!!
痩せて綺麗になりたい!!
2013年2月21日スタート
開始時66.8kg   
-5.4kg
現在61.4kg 32.1%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 63.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.0s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 58.4s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.3s

じゅーたん
31歳 女性 
156.0cm 65.1s

juney
36歳 女性 
156.0cm 55.3s

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