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日記
2013年4月11日(木)
体重57.4kg

お菓子は200kcalまで

未記入

夕飯控えめにする

未記入

☆ロングブレス

○

★腰、肩回し・ウエスト周りの運動

○

減らないよ〜(´Д`)

09:33
体重57.4kg

体重が…

なかなか減らない(ノд<。)゜。
ダイエットは気長にやらないといけないのはわかるし、すぐに痩せないのもわかる(´`)

私はすぐに結果を求めてイライラしてストレスたまって空回り(´Д`)

顔も丸いし腰まわりの贅肉は酷いし…(T_T)

自分が嫌(ノд<。)゜。


ネガティブな日記だ(;^_^A


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32歳 女性 身長:164.5cm
2014年10月末に3人目を出産しました。
5歳、3歳、1歳、の母です(^^)
年末まで55キロ台!

2012年4月27日スタート
開始時57.4kg
-0.8kg
現在56.6kg
あと0.1kg
目標56.5kg

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

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