ダイエット日記 > ぱぺこさんのマイページ > 63.2kg
2013年4月11日（木）
体重63.2kg 収支カロリー -1,285 kcal
摂取カロリー 858 kcal
消費カロリー 2,143 kcal
脚をくまない |  | 食事中は30回以上噛む | |
階段をつかう | | お風呂あがりにはストレッチ | |
暴飲暴食は避ける | |
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25歳 女性 身長：158.5cm
ないすばでい目指したるねんwwヽ(▼皿▼)ﾉ笑
2013年4月6日スタート
| 開始時 | 63.7kg | 34.5％ |
 | -1.1kg | +1.5％ |
| 現在 | 62.6kg | 36.0％ |
| あと12.6kg | あと13％ |
| 目標 | 50.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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