日記
2013年4月11日(木)
体重55.5kg   体脂肪率31.0%

とりあえず外出る

○

八時以降食事なし

○

七時までには起きる

○

運動一日一回ストレッチでも

未記入

間食は200kcalまで

○

55.5kg   31.0%

09:24
体重55.5kg  体脂肪率31.0%


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10代後半 女性 身長:152.6cm
はじめまして
せっかくやせたと思ったらストレスやなんやらで太ってしまい、またダイエットを再スタートさせようと思います。

よかったらよろしくお願いします
2013年3月4日スタート
開始時55.3kg 30.8%
-2.8kg -0.6%
現在52.5kg 30.2%
あと5.5kg
目標47.0kg   

 

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30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.8s

のの
女性 
153.0cm 52.9s

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ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

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