日記
2013年4月11日(木)
体重80.0kg

踏み台昇降1時間

○

夜9時以降食べない

○

毎日の体重測定

○

二日目

23:06
体重80.0kg

いつも朝ご飯食べてないのにちゃんと食べようと食べたら
冷や汗止まらない位腸が痛くなって大変だった(´・ω・`)

一日の予定が全部とんだよー!

しかし夕方復活してからはいつもどうりに過ごせた!

明日から旅行に行くのでご飯の時間とか運動とか出来なくなるから心配!
体重も記録できないだろうなあ・・・


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30代前半 女性 身長:160.0cm
もう後がなくなったので公開でダイエットすることにしました!
お洋服をサイズ気にしないで買いたい!
好きなお洋服を着たい!!

鏡や写真を見る度にここまで太ってしまった事に焦りを感じています(´・ω・`)
ウエストが細いと言われていた高校生の頃に戻りたい!!

30歳になってしまうまで頑張ります(`・ω・´)
2013年4月10日スタート
開始時80.5kg   
-2.1kg
現在78.4kg 41.5%
あと28.4kg
目標50.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

irodori
41歳 女性 
157.0cm 76.8s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 79.0s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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