日記
2013年4月11日(木)
体重52.3kg
収支カロリー -350 kcal
摂取カロリー 850 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

起きてすぐ体重測定!

○

炭水化物抜き!

○

11日目

21:07
体重52.3kg

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30歳 女性 身長:160.0cm
病気療養中で運動がなかなか出来ず;
過食で12kg太ってしまった…

カロリー計算頑張ります*
一週間計算で 1300kcal/日
2013年3月31日スタート
開始時52.1kg
+0.2kg
現在52.3kg
あと4.8kg
目標47.5kg

 

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意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

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