日記
2013年4月11日(木)
体重52.3kg
収支カロリー -350 kcal
摂取カロリー 850 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

起きてすぐ体重測定!

○

炭水化物抜き!

○

52.3kg

08:04
体重52.3kg


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30歳 女性 身長:160.0cm
病気療養中で運動がなかなか出来ず;
過食で12kg太ってしまった…

カロリー計算頑張ります*
一週間計算で 1300kcal/日
2013年3月31日スタート
開始時52.1kg
+0.2kg
現在52.3kg
あと4.8kg
目標47.5kg

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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