日記
2013年4月11日(木)
体重53.3kg   体脂肪率25.4%

間食しない

未記入

筋トレ、有酸素運動を30分以上する。

未記入

53.3kg   25.4%

07:46
体重53.3kg  体脂肪率25.4%


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25歳 女性 身長:157.0cm
もともと、痩せ型だったのに、高校時代の買い食いで
太ってしまいました。以前の体重に戻り、可愛い洋服を着て
おもいっきりお洒落がしたいです。
2013年1月21日スタート
開始時57.5kg 27.0%
-0.3kg -1.2%
現在57.2kg 25.8%
あと12.2kg あと3.8%
目標45.0kg 22.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.9s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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