日記
2013年4月11日(木)
体重57.8kg   体脂肪率21.7%

毎日快便

○

置き換えダイエット

未記入

腹筋

未記入

21時以降食べない

未記入

腹筋

○

置き換えダイエット

○

57.8kg   21.7%

07:40
体重57.8kg  体脂肪率21.7%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:164.0cm
旦那さんと夜食食べてたら太ってしまいました
頑張るぞ(^0^)
2012年10月24日スタート
開始時59.0kg 28.7%
+2kg -3.3%
現在61.0kg 25.4%
あと3kg あと5.4%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (にいこ)
  • (まろ)
  • (moka)
  • (マミー)
  • (にいこ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.8s

59kg
30代前半 女性 
164.0cm 61.3s

YUI
女性 
161.5cm 61.6s

一覧へ

 

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

ベリーナ
39歳 女性 
162.8cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!