日記
2013年4月11日(木)
体重51.4kg

ダンス2時間

未記入

♪猫背解消ストレッチ 朝

○

☆猫背解消ストレッチ 夜

未記入

フェイスストレッチ5セット

未記入

♪太ももストレッチ20回 朝

○

☆太ももストレッチ20回 夜

未記入

♪ラジオ体操 朝

○

☆ラジオ体操 夜

未記入

♪ストレッチ 朝

○

♪腹筋・背筋20回 朝

○

♪フラフープ 朝

未記入

☆フラフープ 夜

未記入

☆ストレッチ 夜

未記入

☆腹筋・背筋20回 夜

未記入

お通じ

○

51.4kg

06:58
体重51.4kg


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19歳 女性 身長:154.2cm
めっちゃ太ってるので、卒業までに痩せれるように頑張ります!!
2013年4月7日スタート
開始時53.0kg 29.0%
-1.6kg ±0%
現在51.4kg 29.0%
あと4.4kg あと4%
目標47.0kg 25.0%

 

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登録がありません。

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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