日記
2013年4月11日(木)
体重58.2kg   体脂肪率27.1%

毎食野菜を食べる

未記入

よく噛んで味わう

未記入

温かいもので満足感を得る

未記入

あと少しだなー

03:41
体重58.2kg  体脂肪率27.1%

今、痩せ期なのかな?


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50代前半 女性 身長:162.0cm
以前着てたスーツをもう一度着たいので
ダイエットしてます。
ゆるーいルールですががんばります。

実は体重のグラフのブログパーツを探してたんですよね。
なので、こちらにはあまり日記は書かないかも。
2012年12月31日スタート
開始時63.3kg 30.3%
-4.9kg -3.4%
現在58.4kg 26.9%
あと1.4kg あと1.9%
目標57.0kg 25.0%

 

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159.0cm 58.2s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 61.0s

todahi
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161.0cm 59.7s

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 ★Erika☆
20代前半 女性 
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まめちゃん
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赤ずきんちゃん
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170.6cm 79.6s

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