日記
2013年4月10日(水)

毎日体重計に乗る

○

散歩最低30分

未記入

昼食減!

未記入

夜のおやつをやめる!!!

未記入

昼食だけカロリー計算

×

ランチ♪

17:21
体重73.6kg

今日は久しぶりに友人とランチ♪
なかなかダイエットが軌道に乗らないなぁ


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40代後半 女性 身長:164.0cm
色々あって、自分の生活ができていなかったこの一年。
少し落ち着いたので今後は自分のためにダイエット再開!
2013年2月18日スタート
開始時73.9kg
-3.2kg
現在70.7kg
あと8.7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.5s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.6s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.0s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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