日記
2013年4月10日(水)
収支カロリー 1,573 kcal
摂取カロリー 3,780 kcal
消費カロリー 2,207 kcal

お通じ

×

ガンバRoyz

未記入

あはっ(*´∇`*)

×

わがままになる

×

ボディcheck

○

毎日すこし運動

×

今日知ったこと…


近々身体検査?があるってこと



…体重量るじゃん!!

リバウンドしたままの体重じゃやだやだやだやだ


てかどーにもなんない(つд;*)


ひな屈辱!!




どーんっと減らないかなー??(T^T)




明日は昼から普通の授業!!


やだなーーー

勉強!!


てか眠たいし(# ̄З ̄)


はやくかえって寝たいぜっ(*≧∀≦*)




てか生理おわったーーーー♪ヽ(´▽`)/


やったねっ(*≧∀≦*)


コメント
 
 
2013年4月10日 22:41
摂取カロリーの見直しをしてみては?
やっぱり食事が重要みたいなので!

生理が終わったら痩せやすかったりするので
張り切ってダイエット頑張りましょう(*^о^*)

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20歳 女性 身長:153.0cm
痩せたいので
ガンバリマッス (。・ω・。)ゞ☆

雑誌のKERAとかジッパーのモデルさんLOVEっ!


アニメ、漫画、コスプレLOVEっ!
テニプリ、うたプリ、とかとか


V系LOVEっ!
Royz,MEJIBRAY,R指定

現実的な目標
進撃の巨人 アニ・レオンハート153センチ54キロ
けいおん!! 律154センチ48キロ
ボカロ 鏡音リン152センチ43キロ

あらためてのガンバRoyzっ!

再再再度の決意
9月28日
再再再再度の決意
10月17日
2012年10月25日スタート
開始時60.0kg 30.4%
-5.1kg ±0%
現在54.9kg 30.4%
あと5.4kg あと8.4%
目標49.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.8s

ポピー
女性 
151.0cm 52.2s

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せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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