日記
2013年4月10日(水)
体重50.2kg

毎日30分は運動する

未記入

油物はなるべく取らない

未記入

野菜を摂る

未記入

すこ〜しだけ

15:22
体重50.2kg

少しずつでも減ればよしとしよう


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53歳 女性 身長:155.0cm
10年前にダイエットして13キロ痩せて、それから4キロほど増えました。
もう一度あの頃に戻りたいとダイエットを決意!!
何とか2ヶ月でと思ってますが・・・
このサイトを励みにしながら頑張りたいと思います^^
2013年4月7日スタート
開始時51.0kg
-0.2kg
現在50.8kg
あと2.8kg
目標48.0kg

 

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女性 
158.0cm 49.8s

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51歳 女性 
157.0cm 51.6s

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154.0cm 49.3s

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