日記
2013年4月10日(水)
体重60.5kg

毎日体重をはかる

未記入

ゆっくり噛む

未記入

水をたくさん飲む

未記入

お腹がなるまでたべない

未記入

3食たべる

未記入

おやつもok

未記入

60.5kg

13:33
体重60.5kg


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30代前半 女性 身長:162.5cm
4年で10キロ太りました
元にもどりたい・・・
2013年3月20日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 31.8%
あと2kg
目標53.0kg   

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

のど飴
女性 
162.0cm 56.8s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

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