日記
2010年5月27日(木)
体重57.4kg

起きたら全身ストレッチ

○

一時間の半身浴

○

夜6時以降は何も食べない

○

間食をしない

○

野菜を食べる

○

毎日体重を計る

○

レコーディングする

○

半身浴

00:00


お風呂あがりました
あ〜〜っ

今日は一時間半ぐらい
入っていられましたね

やっぱお風呂の中で
自分の腹やら脚やら
腕やら見てると萎えま
す;;

今回のダイエットで
絶対きれいになって、
夏は短パン履いてみせ
るぞ★


コメント
2010年5月27日 23:28
中学生なんだね☆

わかいね☆
でも料理できるとか本当尊敬する!!

なんかヘルシーな料理のレシピあったら教えてね(*^o^*)
2010年5月28日 21:27

日記にコメありがとうです!
ぜひお友達になってくださいっ★

一緒にダイエットがんばりましょ!
私もミニスカートはけるように
がんばります(^^wwww)

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23歳 女性 身長:152.0cm
中学3年生の受験生
なのらあ^^
JCラストは勉強も
ダイエットも頑張るよ!
今までに拒食、過食、
リバなど、ダイエット
の中で色々失敗してき
たけど..これからは
無理せずゆっくり
着実に!!痩せていけ
たらなと思いますっ

まじ今の体型ないわ
〜〜
痩せて綺麗になって、
デブデブ言ってたヤツ
らを見返すんさーっ

こんな僕を応援して
ください!
身内募集中です><
一緒に頑張りましょう
♪♪

趣味は
料理、化粧、オケ
Janne Da Arc
Acid Black Cherry
西野カナ
加藤ミリヤ
安室奈美恵

出岡美咲ちゃん
福留愛りさちゃん大好き★
可愛くなりたいよーうっ

前略はこちら↓↓
http://pr.cgiboy.com/14792907

2010年5月26日スタート
開始時58.0kg
-1kg
現在57.0kg
あと15kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.7s

エルム
女性 
155.0cm 57.0s

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プーギー
32歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
51歳 男性 
172.0cm 68.0s

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