日記
2013年4月8日(月)
体重85.2kg   体脂肪率37.0%

朝と夜に体重測定

○

ウォーキング

○

筋トレ

○

夜はおかずだけ

○

間食はしない

×

トイレ

未記入

桜祭り

05:44

昨日は地元の桜祭りに行ってきました。

でも、金土の雨風のせいで桜は散ってるし、出店も少なかったから食べ物GETして早めに退散( ノД`)

そんなに食べてはないのに朝計ってみたら激増Σ( ̄ロ ̄lll)エッ

女の子の日も終わったからまた真面目にダイエットしないとなぁ…。


コメント
 
 
2013年4月9日 13:39
こんにちは。
花見いいですねー!
私のとこはあと三週間くらい先じゃないと花見できないです。早く花見したいなぁ。春は何かワクワクしますね(*´∀`)

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40歳 女性 身長:158.0cm
子どもの頃からぽっちゃりでよくいじめられてそのせいか高校生ぐらいから引きこもりがちで激増。

しかし、そんなあたしも結婚して長女を出産してまた激増。

離婚して激増。

その後、長男と次男を年子で出産してあれよあれよと激増( ノД`)

激増する度にダイエットしてはリバウンドして友達にはバカにされるの繰り返し。

痩せて見返してやる!

2013年1月22日ダイエット開始→93.5キロ
2013年3月4日スタート
開始時87.0kg 38.1%
+17.2kg -3%
現在104.2kg 35.1%
あと44.2kg
目標60.0kg   

 

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昨日
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あいうー
女性 
159.5cm 104.6s

ひーちゃん
40代前半 女性 
158.0cm 104.7s

こあ
女性 
160.0cm 101.9s

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@shiori
25歳 女性 
155.5cm 47.7s

30代前半 女性 
156.0cm 50.1s

しお
39歳 女性 
161.0cm 52.2s

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