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日記
2013年4月3日(水)
体重64.3kg   体脂肪率35.1%

また増えたのね〜〜(*´艸`*)

10:08
体重64.3kg  体脂肪率35.1%

けどいいさ〜(^^♪
残業中くらいみんなと同じようにご飯食べたいし〜
けど朝も昼も調整してるんだけどな・・・。
白飯の威力ってすごいわΣ(゚д゚lll)

今日で残業期間終わりだし明日からまた頑張るよ\(^o^)/

それにしても今日の雨はすごいわ(><)
土砂降りを通り越しているような降り方。

またお洗濯が乾かないわね〜(´・ω・`)ショボーン
桜も散ってしまうわね( ;∀;) お花見もしていないのに・・・。
花よりダンゴは実行済みだけど(≧∇≦)


コメント
2013年4月3日 11:59
雨すごいですね!
風もすごいしほんと台風みたい。
残業お疲れ様でした(^^)
残業のときって。。太るんですよね。。
わたし、残業時は我慢するんですが帰って食べてしまってたなぁ。。残業のときにきちっと食べる方が太りづらい気がします。
タルト
2013年4月3日 12:56
うん!wほんとに雨すごいですね!

アッキーさんも気をつけて帰ってね・・(^○^)

残業の時は、いつもより食べたくなっちゃうよね(~_~;)
わかるわかる・・・
頑張ってやってるんだから、良いのでは・・w
次の日に、その分気をつければ・・・♪
 
 
2013年4月3日 14:18
桜終わっちゃいますね ご飯の力ありますね
2013年4月3日 14:50
♪ナナちゃん
やっと今になって雨も風も落ち着いてきたみたいだ(^^)

残業期間はホント意志が強くないとダメ〜(ToT)
私なんか残業中も食べて、帰ってからもなにか探して食べてしまう(^_^;)

だもの増えて当然だわ(;´д`)トホホ…


♪タルトタタンさん
雨と風おさまってきたみたいね\(^o^)/

残業って頑張ってるんだからいいんだよ〜って自分に良いように
解釈して思いっきり食べてしまうんだよね〜(^_^;)
座りっぱなしで全然体動かしてないのに頑張ってる感じがしちゃう(^^ゞ
明日から頑張るよ(*´艸`*)


♪スリムビューティ☆さん
ご無沙汰しておりました(^_^;)

桜、チラチラと散るところも好きなんだけど今日は一気に
落ちてしまっただろうね(´;ω;`)

ご飯って美味しいけど最強よね(^^ゞ
 
 
2013年4月3日 15:23
アッキーさん またダイエット再開します 宜しくお願いします 

(初めてメールしてみました。よかったらお返事ください!!)
2013年4月3日 15:55
♪スリムビューティ☆さん
私も復帰したばかりですがこれからもよろしく(*´艸`*)

今返信しましたよ(*^^)v
 
 
2013年4月3日 16:21
アッキーさん メールありがとうございます 再返信しておきました。 

二人でまずは62キロ目指しましょう (おかしいな 予定では59キロになってるんですか(笑)
2013年4月3日 19:30
♪スリムビューティ☆さん
そうそう!(≧∇≦) 62キロって近いようで遠いのよ(^^ゞ

私も3月末までに60キロにする予定だったのに
早々にあきらめモードでしたわ(*´艸`*)

せめて健康診断があるであろう6月までに最低値は出したいものです!
62.4が最低値です!
さあ、あと2キロ(≧∇≦) がんばろうじゃん!


2013年4月3日 19:37
こんばんは

ホント!!今日は春の嵐だったねー風凄かった寒かったしね

私も体重ヤバいよ〜(苦笑)ヤバいのに今日も友達んち行ってガッツリ食べてきちゃったよ〜

夏まで、いや半袖になるまでにひとしぼりしなきゃね
2013年4月3日 19:50
♪あやさん
こんばんは〜! そういう報告大好き(*´艸`*)
私も今月飲み会とか食事会とかあるんだ〜(^^♪

で、我慢しないで飲み食いする予定だしまた増えるよ(^^ゞ

最近、今まで色んなもの我慢してた反動がドカーンと来ちゃって
食べ始まるととまんないのよね(^_^;)

いかんいかん(><)
そうね、半袖までにはもう少し頑張ろうね(^^ゞ

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48歳 女性 身長:161.0cm
2012年6月25日非公開でスタートしましたが誰の目にも止まらないことを良い事にサボってばかり。
7月5日意を決して記録を公開し再スタートしました!
2012年3月 人生最大の80キロを記録してしまいどこから何をすればいいかわからず闇雲に食事制限だけしてましたが健康的に痩せるよう皆さんのアドバイスをいただきながら目標目指して頑張ります(*^^)v

足が悪いので運動はできません。
自分にできることを日々取り入れていきます\(^o^)/

目標体重は毎月更新します!
最終目標はとりあえずの63キロ!そして50キロ台へ(^^♪

ピンキースタート前
3月 80キロ
4月 77キロ
5月 75キロ
6月 77キロ
==============

目標 1ヶ月−2キロv(´∀`*v)

7月 73.4キロ −2.9達成☆
8月 70.0キロ −3.4達成☆
9月 67.6キロ −2.4達成☆
10月 64.9キロ −2.7達成☆  

==============

11月から目標は1ヶ月−1キロ

11月 64.3キロ −600g(OUT)
12月 63.3キロ −1.0達成☆
1月 63.0キロ −300g(OUT)

※ピーク時より−17キロ!!※
v( ̄Д ̄)v イエイ

==============

2013年2月からの目標は
最終目標へ向けてゆっくりと
お肌や美容にも気をつけて
綺麗な女性に変身すること☆彡

==============

2月 64.0キロ +1キロ
       (;゚;ж;゚;)ブッ
3月 さぼり〜〜 ±ゼロ〜
4月 65.2キロ +1.2キロ
   バカも〜ん ( ̄▽ ̄;)!!
5月 65.1キロ −100g
   言葉も無い(ー_ー;)
6月 63.4キロ −1.7キロ
7月 63.2キロ −200g
8月 65.5キロ +2.3キロ
心を入れ替えろ自分!!!!
2012年6月25日スタート
開始時80.0kg 46.0%
-9.7kg -8.2%
現在70.3kg 37.8%
あと13.3kg あと7.8%
目標57.0kg 30.0%

 

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162.0cm 71.1s

ぽにょぽにょ
50代前半 女性 
159.0cm 69.6s

ぽんちゃん
42歳 女性 
160.0cm 71.2s

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プーギー
31歳 女性 
167.0cm 60.8s

ももかっぱ
女性 
155.3cm 62.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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