日記
2013年4月3日(水)
体重53.6kg

気にする!

○

体重を計る!

×

昼サラダ

○

間食はもらったものだけw

○

マンビル1周

○

夜サラダ

○

昨日は寝落ち しちゃいました☆

月曜日
朝 卵 ご飯 ソーセージ よーぐると
昼 なし
夜 サラダ スープ

火曜日 
朝 卵 豆腐 ご飯 ねぎ 
昼 サラダ スープ グレープフルーツ
夜 サラダ スープ メロン

2日とも ちゃんと1マイルずつ走ったよー!

いえーーい!

でもなんか眉毛のとこらへんにニキビができて、、
こーーんなにサラダばっかしか食べてないのにニキビ!
うわーーー!なえーー
と思って、調べたらホルモンバランスの崩れらしい、、、
うーーーーん。。
こまったーー(´・ω・`)


ホルモンバランスの崩れってなにいいいい!
生理前でもないし、、

顔は、少しやせた!いえーい!あごが尖った笑
そして体重は、怖くてはかれない笑
ダイエットあるあるじゃない?笑
おなかはへっこんだっていわれるーー!
いえーーい!
がんばろーーう!


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20代前半 女性 身長:154.0cm
NYに住んでる高校生です☆
寮で住んでいるのでなかなかダイエットは大変ですが、健康的な体をめざしてがんばります!
2010年3月12日スタート
開始時53.5kg
-0.5kg
現在53.0kg
あと6kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

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にゃこ
20代後半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
22歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

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