日記
2013年4月3日(水)
体重51.4kg
収支カロリー 69 kcal
摂取カロリー 1,369 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

起きてすぐ体重測定!

○

炭水化物抜き!

○

51.4kg

09:22
体重51.4kg


コメントする


 


28歳 女性 身長:160.0cm
病気療養中で運動がなかなか出来ず;
過食で12kg太ってしまった…

カロリー計算頑張ります*
一週間計算で 1300kcal/日
2013年3月31日スタート
開始時52.1kg
+0.2kg
現在52.3kg
あと4.8kg
目標47.5kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

葛湖依々
48歳 女性 
161.4cm 55.0s

しづ
44歳 女性 
157.3cm 54.1s

m
20代前半 女性 
159.0cm 51.4s

一覧へ

 

しづ
44歳 女性 
157.3cm 54.1s

nami
29歳 女性 
158.0cm 46.7s

めーすけ
30代後半 女性 
150.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!