日記
2013年4月3日(水)
体重46.3kg   体脂肪率20.8%
収支カロリー -229 kcal
摂取カロリー 1,690 kcal
消費カロリー 1,919 kcal

おかしいっぱい食べない

○

三食食べる

○

おかし200kcal or 手にのるサイズ

○

暴食しない

×

46.3kg   20.8%

09:11
体重46.3kg  体脂肪率20.8%


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 51.0s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

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もりみ
23歳 女性 
158.0cm 62.0s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

マサコ
32歳 女性 
164.0cm 55.1s

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