日記
2013年4月3日(水)
体重51.2kg   体脂肪率27.2%

お菓子パーティーをしない

未記入

朝、夜体重をはかる

未記入

夕食後何も食べない

未記入

半身浴

未記入

何か運動(バレエ、Run、水泳、DVD)

未記入

柔軟

未記入

51.2kg   27.2%

08:08
体重51.2kg  体脂肪率27.2%


コメントする


 


38歳 女性 身長:162.2cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返すうち、痩せなくなってきた!

心機一転頑張ります!!



2012年10月23日スタート
開始時54.1kg 27.8%
+0.5kg -0.1%
現在54.6kg 27.7%
あと0.6kg あと3.7%
目標54.0kg 24.0%

 

一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

すりむ
40歳 女性 
164.0cm 56.6s

ジミン
女性 
160.0cm 55.0s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.6s

一覧へ

 

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 67.5s

せら
34歳 女性 
165.0cm 83.8s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!