日記
2013年4月3日(水)
体重52.8kg   体脂肪率25.5%

半身浴20分

×

食べる順番

○

筋トレ

○

腰回し

○

なかなか

07:57
体重52.8kg  体脂肪率25.5%

腹筋とか続いてますー
あと、合わせて私がやってるのが念入りな歯磨き!
やっぱり白い歯は憧れるので…


今朝の車内にはスーツ姿のお子様とキレイな格好をしたお母様方が多い様に思います♪
どこかの入学式かな??

ご入学おめでとうございます\(^o^)/

今日から怒涛の6連勤。
がんばりまーす


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29歳 女性 身長:161.0cm
再登録してまた1から頑張ります♪
励ましコメント待ってます\(^o^)/
2013年3月16日スタート
開始時53.0kg 26.0%
-1kg -1.4%
現在52.0kg 24.6%
あと7kg あと6.6%
目標45.0kg 18.0%

 

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昨日
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dizzy
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160.1cm 49.8s

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162.0cm 53.9s

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57歳 女性 
162.0cm 53.5s

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しろくまん
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157.7cm 51.2s

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157.4cm 60.8s

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160.0cm 57.8s

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