日記
2013年4月3日(水)
体重38.4kg

お菓子を食べない

未記入

21時以降食べない

未記入

お通じ

未記入

1日の摂取カロリーは1200カロリー以内

未記入

水分をいっぱい捕る

未記入

お菓子を買わない

未記入

朝1で体重を測る

未記入

ロングブレスダイエット

未記入

ジム

未記入

食べたことを後悔しない

未記入

お家腹筋

未記入

38.4kg

07:41
体重38.4kg


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24歳 女性 身長:150.0cm
健康的に痩せる努力をする!
見た目重視で頑張る
2011年9月22日スタート
開始時45.6kg   
-6.4kg
現在39.2kg 26.8%
目標達成!! あと5.8%
目標40.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (いそふらぼん)
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  • (ラゥ)
  • (愛)
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くるるん
20代前半 女性 
153.0cm 39.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

並え
38歳 女性 
150.0cm 40.5s

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ひぃ
35歳 女性 
159.5cm 61.6s

マロン♪
26歳 女性 
166.0cm 71.3s

ゆうこりん(。・ω・)
28歳 女性 
154.7cm 43.1s

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