日記
2013年4月3日(水)

* 体重測定

○

* プランクチャレンジ

未記入

* 糖質セーブ

未記入

* 間食しすぎない

未記入

* 21時以降は食べない

未記入

*ワンダーコア

未記入

* 24時前にベッドへ

未記入

*Green Green

○

新年度

07:37
体重47.3kg  体脂肪率22.3%

我が家でもいよいよスタートです

JK⇒JDと進化ですw



花の女子大生生活が昨日からスタート

地下鉄の定期売り場で「新規」の申し込みしようとしたら
「高校生?…じゃないよね」って確認されてましたwww





小柄で童顔
ヘタしたら中学生にも見える…(汗


大丈夫かーーーーー




そんなことより
あたしの体型
大丈夫かーーーーーーwww



でも三年前にJKの入学式に着たスーツがぶかぶかだった
(特に上着)
上半身の肉がかなり落ちた模様


下半身は…まあ、引き続きがんばろう。





さあ、ようやく「おひとりさま」再びじゃっ。
いろんなことやらないとなー


コメント
2013年4月3日 09:16
cerry*タン(*゚▽゚)ノおはよー♪


花のJD生活始まったのね(o゚▽゚)o
ウキウキだねー娘タン(*´▽`*)

童顔なんだねー(・∀・)cerry*タンも
可愛いお顔なんだろな〜〜♪


アタイは10代はメチャ老けてみられてたよー(≧∇≦*)
中学の時は
やさぐれ高校生にみられてたしww
18歳位の時は…夜のお店?どこのママ?状態だったww( ´艸`)


年取るにつれ年齢より若く
見られる様になったなー(。・・。)
童顔に憧れてた(・∀・)


服ブカブカを確認すると(*⌒▽⌒*)ムフフ
嬉しくなるよねー♪


2013年4月3日 10:51
>cocoたん

若いときに老けてみられるのは美形の証よっ
うらやましいわん

あたしはどっちかっていうと
童顔の方だろうけど
この年にもなって童顔も何もないだろって感じw

多分JDも私もパーツが小さすぎるんだと思う。
ぷ。

上着のブカブカ
自分的には変化が見られて嬉しかったけど
見た目的にはイケてない感アップで
ケチらずに新調すればよかったって後悔。


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50代前半 女性 身長:162.0cm
真剣にダイエットを決意した時は
54.9kg・29.9% でした
(2010/05/15)

40歳代の時に2年かかって落とした贅肉が
50歳の足音とともにもどってきちゃった

代謝落ちるねー
しかも体脂肪率が高い!

そんなわけで見た目の美しさはもちろん
健康なカラダ目指してまたがんばってます。


**********

☆食事☆
MEC食を意識した糖質コントロール


☆運動☆
モムチャン
ザ・トレーシー・メソッド
最近は週に一度のペースで
FEEL CYCLEに通ってます

ダイエットを楽しんじゃお!
BBAだってやるときゃ
やるんよ(^◇^)

**********



2010年9月24日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-5.6kg -6.9%
現在44.4kg 23.1%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.0kg 25.0%

 

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30

 

Judy
50歳 女性 
160.5cm 47.2s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まいろん
30代後半 女性 
160.0cm 45.0s

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