日記
2013年4月2日(火)
体重47.4kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -413 kcal
摂取カロリー 1,068 kcal
消費カロリー 1,481 kcal

半身浴

未記入

お通じ

未記入

カービーダンス

未記入

トレーシー

未記入

買い食いしない

未記入

チョンダヨン

未記入

コアリズム

未記入

19時までに食事を済ませる!!

未記入

47.4kg   24.0%

12:29
体重47.4kg  体脂肪率24.0%


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30歳 女性 身長:148.5cm
まじ痩せてきれいになる♪
6月末→42kg以下を目標値!
理想体重41.4
程よい体重39.4
目指すは37.0
2011年6月30日スタート
開始時47.2kg   
-2.8kg
現在44.4kg 21.4%
あと2.4kg あと1.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.5s

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ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
21歳 女性 
157.0cm 57.0s

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