日記
2013年4月2日(火)
体重64.6kg

絶対に諦めない

未記入

ヤーナリズム

未記入

1日、水を2l以上飲む

未記入

5000歩以上歩く

未記入

美しい姿勢を意識する

未記入

ながら運動をする

未記入

40日目

10:39
体重64.6kg


体重減りません。

でもヤーナリズムのおかげで
体締まってきたよヽ(^0^)ノ

継続は力なり!!


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26歳 女性 身長:164.0cm
産後太りが激しくて
現在、妊娠中よりデブ!!
痩せて綺麗になりたい!!
2013年2月21日スタート
開始時66.8kg   
-5.4kg
現在61.4kg 32.1%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 60.8s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

レモン
女性 
166.4cm 63.7s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 61.2s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

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