日記
2013年4月2日(火)
体重76.1kg   体脂肪率25.6%

今日から

05:35
体重76.1kg  体脂肪率25.6%

食事制限します。

4月中に70切ります。

宣言しとこう。


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男性 身長:170.0cm
かならず痩せると信じて続ける。ただそれだけ。
2012年8月20日スタート
開始時85.0kg 28.7%
-4.9kg -1.5%
現在80.1kg 27.2%
あと17.1kg あと17.2%
目標63.0kg 10.0%

 

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ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 80.5s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 82.2s

きいろいひよこ
38歳 女性 
170.0cm 80.8s

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そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

さっさ
25歳 女性 
149.0cm 43.6s

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