日記
2013年4月1日(月)
体重43.1kg   体脂肪率25.5%

8時以降は食わん。

○

お菓子は一日一個

○

夕飯は控えめに

○

毎日体重を計る!

○

一日2曲は踊る!!!

○

おっしゃー!

23:21
体重43.1kg  体脂肪率25.5%

やったぜ…

いい晩飯のメニューを考え付いたもんだぜ!!
毎日でも食えるわ。


しかしながらその写真撮るの忘れてたよ\(^o^)/

作り方でも書いとくぜ↓(誰得)

用意するもの
・お好み焼きの粉
・キャベツ

作り方

普通にお好み焼きを作るのと同じ感じで、
生地30%、キャベツ70%くらいで焼くだけ。

ソースかけなくても美味しいですぜ。


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19歳 女性 身長:146.7cm
14歳の中二女子です。
チビなくせにけっこうな体重…
修学旅行もありますし…

旦那君がおります。
かなりスタイルいいです(↑ω↑)

というわけで、頑張りまっす。
ぼっちでチキンなので仲良く
してやってくだs(ry

シャダラーでございまうぁあ!!

踊るの趣味です。
「夏に去りし君を想フ」練習中。

*手書きぶろぐ・pixiv・ニコニコ動画などで絵を描いとります*
2013年3月12日スタート
開始時44.2kg 28.0%
-1.9kg -3.9%
現在42.3kg 24.1%
あと2.3kg
目標40.0kg   

 

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

30代後半 女性 
149.6cm 44.6s

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147.0cm 44.3s

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