ダイエット日記 > こつぶっこ希望さんのマイページ > 3日目ー!変化なし´・ω・`
日記
2013年4月1日(月)
体重74.6kg

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間食禁止

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日々の運動

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おはこんばんわー
ぶっこです。

今日は、
飲みに誘われており
断れないやつだったのでいって参りました!
しかし、
私は数々の誘惑に勝ちましたよ!
お酒も一杯にして、食べ物も出来るだけ抑えましたー
夜、六時以降の食事にはなってしまいましたが……

なので、
体重を計ってみたところ変化なしでした。
うーん。
しょうがないのかなぁ
明日は、ちょっとでも減ってればいいなぁ

明日も外出の予定がありますので
誘惑に勝てるように頑張ります!

てか、ちょっと汚いお話になりますが
私便秘症なのです。
胃下垂の方のように食べたらでる!みたいな
生活習慣にしなければなーと思います。
食物繊維をとればいいんですよね?(知識あいまい)
今から調べてみようっと(ぶっこは、携帯大好きっ子依存気味です……)

どうでも良いことばかり書いてしまいました笑

ではでは、
皆様おやすみなさい。


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女性 身長:164.0cm
私のスペック
女、年齢21、身長164、体重76のデブな大学生。
全体的に太っていますが、気になるポイントは足、お尻>お腹>腕。
目標はマイナス20キロ 
もっと好きな洋服を着れるようになりたいと考えています。
出来れば大学を卒業する一年後までには、
少しでも目標に近づけたいと考えています。
2013年3月29日スタート
開始時76.0kg
-5.3kg
現在70.7kg
あと17.7kg
目標53.0kg

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

Momo
44歳 
163.0cm 68.0s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.5s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

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