日記
2013年4月1日(月)
体重46.3kg

半身浴♪

○

ハッピーでいる♪

○

腹八分目!

○

ごはんの前に白湯を一杯飲む!

○

デスクワーク時は脚を揃えて座る!

○

ムクミ撃退ヨガ!

○

プチプチ断食

22:54
体重46.3kg

いやー。残業、めっちゃ長いわッ!!
でも疲れた〜(´Д` )っては言わない。言わない。やりきりました!充実感!…あと何日続くのー!?´д` ;

今日はもぅ遅いから半身浴して
酵素液だけ飲んで
寝るぞ~
久しぶりにプチ断食!
プチすぎるけど。

よる食べれないと、朝ごはんが楽しみ過ぎて
早起きできてしまう。食いしん坊なわたし(=´∀`)人(´∀`=)笑

せっかく夜ご飯ぬくし
朝ごはん食べる前に体重測定しよう♪
明日の朝がたのしみだっ


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31歳 女性 身長:151.0cm
42kgから6kgも太った!
お気に入りの洋服もパッツパツ…(´Д` )
もとの体重に戻すべく、がんばります!
2013年3月10日スタート
開始時48.0kg
-1.4kg
現在46.6kg
あと1.1kg
目標45.5kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.9s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.3s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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