日記
2013年4月1日(月)
体重81.4kg

朝起床後,体重量る。

未記入

しらたき雑穀ご飯

未記入

お風呂39度で30分

未記入

イージートゥダンス

未記入

買い物&通勤歩き

未記入

お菓子禁止

未記入

お昼お弁当持参

未記入

ゲロルシュタイナー常飲

未記入

81.4kg

22:39
体重81.4kg


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34歳 女性 身長:158.0cm
本気でヤバくなってきて、年齢も年齢なので少しでも痩せられるようにがんばります!!!
2013年3月18日スタート
開始時84.8kg
-3.2kg
現在81.6kg
あと23.6kg
目標58.0kg

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

ひよりん
女性 
163.3cm 62.3s

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