日記
2013年4月1日(月)
体重47.0kg

お通じは?

未記入

食事は腹八分目!

○

毎朝運動からはじめる!

○

間食は200Kcal以内!

×

スタート!

22:29
体重47.0kg

今日からダイエットはじめます!

エイプリルフールだけど嘘つかない!


目標は7月のB'zのライブまで−5kgォ!!(゜Д゜)
身軽になって飛び跳ねてやります♪


42kgが今までの自分のなかでベスト体重なので、そこまで頑張って落とします!
そして外見もバランスよく引き締める!


やってやります(*^^*)ノ





最近職場の人事異動等で
お菓子の差し入れがすごく多いです。


ありがたい!!( ☆∀☆)

しかしこれは同時にヤバい事態!


まさか差し入れてくれた人の前で『ダイエットしてるので食べません』とは言えない。


今日もいちごタルトをいただいてしまった…!


いつもより念入りにストレッチして寝ます(。>д<)


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30代前半 女性 身長:148.0cm
調理師という職業柄、料理を作ることも食べることも大好き(*^^*)
背は伸びないのに体重は日々成長中。

夏までベスト体重の42kgめざして頑張りますー!
2013年4月1日スタート
開始時47.0kg
+0.2kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.6s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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