ダイエット日記 > ぷにょさんのマイページ > 2013.04.01東京旅行


2013年4月1日(月)
体重51.1kg 体脂肪率20.9%カロリー計算はしてますか | ![]() | お通じはありましたか | ![]() |
ダンス or 筋トレ | ![]() | 野菜食べましたか | ![]() |
マッサージしましたか | ![]() | 歩く姿勢に気をつけましたか | ![]() |
我慢しない | ![]() | カロリーメイト食べましたか | ![]() |
東京から帰ってきました!
いろんな所を観光して楽しかったです☆
もんじゃも食べれて満足\(^o^)/
気になる体重、体脂肪率が…
体重+0.9kg
体脂肪率+0.9%
やっぱり、増えてた…
停滞期に行ったのが大きかったのかな…
もとの体重に戻りますように…!

コメント
2013年4月2日 08:09 | ||
ぷにょちゃん お帰り〜(^O^)/” 楽しかったみたいで良かったですね〜♪ もんじゃ、熱々で美味しいよね^^ 月島に行ったのかな? 旅行の後はしょうがないよ〜 また気を付ければすぐ減るから 一緒にがんばろうね〜*^^* |
2013年4月2日 15:56 | ||
コメントありがとうございました! 旅行行くと、その場所のご当地グルメとか食べちゃいますよね(>_<) 私も明日出掛けるから気を付けないと;; |

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22歳 女性 身長:162.0cm
今回のダイエットは今までで1番、
真剣に取り組んでますww
その分成果がでるように頑張ります!
5年前の40kg代を目指して…(`・ω・)ゞ
2013.04.29減量終了!!!
これからは49.0kg以下でキープ頑張ります!
真剣に取り組んでますww
その分成果がでるように頑張ります!
5年前の40kg代を目指して…(`・ω・)ゞ
2013.04.29減量終了!!!
これからは49.0kg以下でキープ頑張ります!
2013年3月11日スタート
開始時 | 56.0kg | 24.0% |
![]() | -9.3kg | -6.6% |
現在 | 46.7kg | 17.4% |
![]() | 目標達成!! | 目標達成!! |
目標 | 49.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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