日記
2013年4月1日(月)
体重61.9kg

夜8時以降は食べない!

○

朝夜体重計る!

○

体重・食べたもの記録!

○

お通じ!

未記入

メディキュット!

未記入

4月1日

21:50
体重61.9kg

朝:クロワッサン、たまごパン
昼:カレースープ、ごはん、バナナ
夜:肉じゃが、ハヤシライス
間食:チョコクロワッサン2、そいじょい
運動:カービィダンス
お通じ:×

普通に食べてしもた...


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28歳 女性 身長:164.5cm
1年でマイナス10キロ!
太ってる自分にさよなら!
3日坊主にならないように頑張る!
2013年3月31日スタート
開始時63.0kg
-0.6kg
現在62.4kg
あと9.4kg
目標53.0kg

 

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

ちょこまる
46歳 女性 
163.5cm 64.3s

ゆい
女性 
161.5cm 61.2s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

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