日記
2013年4月1日(月)
体重61.7kg
収支カロリー -1,092 kcal
摂取カロリー 1,220 kcal
消費カロリー 2,312 kcal

間食しない

○

風呂上がりストレッチ

○

18時以降食べない

○

17day・∀・

00:00
体重61.7kg

∀`

ヤバい お昼 寿司食べちゃったわ…

明日に響く?


コメントする


 


36歳 女性 身長:154.0cm
・∀・ ヨッコイショ

*家族構成
 旦那さん
 7歳♂
 1歳♂
 猫♀♀♂3匹

長男産んで8キロ戻せずぅ…二男産んで13キロ戻せず´∀`!!

まだ授乳中の 今しかダイエット出来ないんじゃないか?汗


2013年3月16日スタート
開始時65.0kg
-3.8kg
現在61.2kg
あと9.2kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.3s

はる
女性 
156.0cm 61.0s

一覧へ

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
23歳 女性 
160.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!