日記
2013年4月1日(月)

毎日体重はかる

○

夜は腹7分目まで

○

間食をしない

×

マッサージを毎日する

○

1500i以下にする

×

パン禁止

○

水1g飲む

○

recordingする

×

柔軟

○

8時以降は何も食べない

×

0401

21:30


2回目のプラチナデータ観に行きました♪

あれは何回観てもおもしろい!!

神楽くんリュウくんさきちゃんLOVE(*/ω\*)


体重は全然減らない…

うーん。。。

イライラする(-_-#)(-_-#)(-_-#)






おーわーり


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19歳 女性 身長:157.6cm
LJCです☆

diet頑張ってます!

-5sのdietに成功して

お正月太りで+3s(-ロ-;)

未だに痩せられてません...

地道に頑張ります


AMNOS神風love.


(‘ ◇‘)
ノノ`∀´ル
(.゚ー゚)
(´・∀・`)
(`・З・´)

【5人で嵐】
2012年8月9日スタート
開始時44.2kg
-4.2kg
現在40.0kg
あと1kg
目標39.0kg

 

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  2018年7月  
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29 30 31

 

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.6s

マリリン2017
53歳 女性 
155.0cm 41.9s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

satoshi
40代後半 男性 
165.0cm 74.5s

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