日記
2013年4月1日(月)
体重54.8kg

夜7時台に夕食を済ませる

未記入

朝:サラダ

未記入

昼:サラダ

未記入

夜:サラダ

未記入

踏み台昇降

未記入

腹筋・背筋

未記入

54.8kg

21:12
体重54.8kg


コメントする


 


33歳 女性 身長:152.0cm
2歳の娘のmamaしてます。
妊娠前から48〜50sとぽちゃ気味でしたが、出産直前60s半ば・産後カーヴィなどで52sまで落としたものの、授乳をやめ気がつけば56s目前まで体重が増えていました( ̄□ ̄;)
30代になれば今より落ちにくくなる!!と思い、ダイエットを決意!!
何度もダイエットを繰り返してるけど、最終的に目標に近づくようがんばる!!!!
スリムな自分をみてみたい!!!!!!

もう試着室で気に入った服を諦めたくない!!。・゜゜(ノД`)
2013年3月25日スタート
開始時55.4kg 33.8%
-2kg -1.4%
現在53.4kg 32.4%
あと8.4kg あと12.4%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.7s

のの
女性 
153.0cm 54.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.6s

一覧へ

 

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!