ダイエット日記 > とびさんのマイページ > 普通に食べるのは今日までだ!!
日記
2013年4月1日(月)

体重を毎日測る

未記入

間食をしない

未記入

お菓子を食べない

未記入

ゆっくり食べる

未記入

週1日解禁日

未記入

きちんと三食食べて、一回の量を減らす

×

食事には20分以上かける。汁物から

×


チョコパン
苺半分
牛乳


葱塩牛タンおにぎり
鶏そぼろおにぎり

ドライフルーツクラッカー
アイスカフェオーレ
(アイスつき)


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28歳 女性 身長:151.5cm
【ダイエット成功したら】
新しい服を買う
新しいスーツを着る
財布を買う

・ipodを買う
・携帯ストラップを買う
・イベントに行く
・脱毛器を買う
・アクセサリーを買う
・DSを買う(どうぶつの森、トモダチコレクション)
・縮毛をかける(良い感じの美容室に行く)
・スマホを買い替える
・友達とTDLに行く
・ゴディバチョコを買って食べる
スイパラに行く
痩せたら、出会いを探す
2013年2月7日スタート
開始時53.0kg
-1.2kg
現在51.8kg
あと1.8kg
目標50.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.7s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 50.8s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.9s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
26歳 女性 
150.2cm 42.9s

じゅりママ
35歳 女性 
163.0cm 78.9s

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