日記
2013年4月1日(月)
体重62.5kg   体脂肪率35.6%

1日1回必ずカーヴィーダンス!

未記入

朝か晩にウォーキング

未記入

白米は100g!

未記入

朝晩体重測定

未記入

間食は禁止

未記入

62.5kg   35.6%

18:54
体重62.5kg  体脂肪率35.6%


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27歳 女性 身長:153.0cm

91'eighter/広島/横山さんに年中dr期*
おでぶまっしぐらなeighterです(´∀`)←
2013年3月26日スタート
開始時61.0kg 35.0%
+2kg +1.9%
現在63.0kg 36.9%
あと13kg あと6.9%
目標50.0kg 30.0%

 

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昨日
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いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.4s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.8s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 44.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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