日記
2013年4月1日(月)
体重67.0kg   体脂肪率33.0%

毎日ジムに通う

未記入

夜ごはん少なく!

未記入

間食しない!

未記入

67.0kg   33.0%

11:41
体重67.0kg  体脂肪率33.0%


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33歳 女性 身長:160.0cm
shokoです!
小さい頃からずっとぽっちゃり体系。。。

減量とリバウンドを繰り返すこと数回…。
27歳にして、自分への危機感をやっと感じて、
本気ダイエット開始!

83kgあった体重が約1年半で−20kg減!!!
普通の女性になるまでもう少しのところまで
来た気がしますwww

しかし、また悪夢のリバウンドで体重増加!
4/1から気合を入れてダイエットだぁ!
1か月間は短期集中でダイエットに励もう!

夢の50kg代まであと少しですが、
もう根性が続かず、体重も行ったりきたり。
今年中に目標体重まで落とすぞーーー!!

みなさん こんな私ですが、絡んでくださいね。
一緒に頑張れる仲間募集中です★
2013年1月21日スタート
開始時67.0kg 31.0%
±0kg +2%
現在67.0kg 33.0%
あと12kg
目標55.0kg   

 

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