ダイエット日記 > かんのすけさんのマイページ > 46.6kg
2013年3月31日（日）
体重46.6kg 収支カロリー -532 kcal
摂取カロリー 1,155 kcal
消費カロリー 1,687 kcal
よく噛んでゆっくり食べる |  | コアリズム | |
夜9時以降はお茶か水だけ | | 腹筋50回 | |
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23歳 女性 身長：156.0cm
リバウンドして 帰ってまいりました _(:3 」∠)_
2011年6月20日スタート
| 開始時 | 51.4kg | 22.0％ |
 | -0.8kg | ±0％ |
| 現在 | 50.6kg | 22.0％ |
| あと6.6kg | あと5％ |
| 目標 | 44.0kg | 17.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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